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生活健康
  • [2019-08-22]人生兩好!

    人生兩個好:身體好,心情好!好身體,是活著的資本,好心情,是生活的調味。錢算什么,沒了可以再賺,利算什么,虧了可以再盈,唯獨身體壞

  • [2019-08-22]出伏后,健康養生要“四防”

    三伏過后,氣溫突然轉涼,多地秋雨連綿。人體本不怕炎熱,更不懼嚴寒,怕就怕一冷一熱。因此,這段時期是養生的關鍵期,要順應時節,

  • [2019-08-15]5個好習慣,提升幸福感

    1 要學會感恩 讓自己變慢腳步,看看你的四周,人行道上淡紫色的花,美麗的日落,伴侶眼中的笑容。 當你的感恩之心能夠欣賞

  • [2019-08-15]飯后百步走?千萬別盲目散步

    飯后百步走,活到九十九,很多人即使不走100步,也一定要在飯后象征性地走一走動一動,一放下筷子就開始在屋里、小區里溜達

  • [2019-08-15]立秋節氣后養生要點

    立秋,秋天的第一個節氣。諺語說:立秋之日涼風至。立秋是涼爽季節的開始。從這一天起,秋高氣爽,月明風清。此后,氣溫由最熱逐漸下

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